Ihre Praxis für Ergotherapie in Erfurt.
Schlafcoaching- was ist das?
Schlafcoaching ist Hilfe zur Selbsthilfe und hat deshalb nicht mit Training oder „Schreienlassen“ zutun.
Schlafcoaching ist eine wirkungsvolle Methode, die Ihnen und Ihrem Kind dabei helfen kann, gut zu schlafen. Die Begleitung passt sich individuell und altersgerecht an das Schlafbedürfnis Ihres Kindes an. Durch eine wertschätzende und respektvolle Begleitung finde ich gemeinsam mit Ihnen einen Weg der Veränderung, damit die Schlaflosigkeit bei Ihnen und Ihrem Kind nicht zu dauerhaften Belastung wird.
Nach Auswertung Ihrer ganz persönlichen Schlafsituation erhalten Sie einen konkreten Schlafplan, mit dem Sie Ihr Kind künftig sanft in den Schlaf begleiten und beim Ein- und Durchschlafen unterstützen können.